Hipnoterapi dapat menjadi salah satu pendekatan yang efektif dalam mengatasi kecanduan. Dalam sesi hipnoterapi, terapis akan bekerja dengan pikiran bawah sadar untuk mengubah pola pikir dan perilaku yang terkait dengan kecanduan.

Dalam kondisi hipnosis, pikiran bawah sadar manusia dapat diakses karena diri seseorang lebih fokus secara inside dengan gelombang otak yang lebih rendah. Kondisi ini dicapai saat klien berada dalam kondisi lebih rileks.

Misalnya, pasien menderita fobia terhadap sesuatu, maka hipnoterapis akan memberikan sugesti dan pasien akan diminta untuk mengikuti sugesti tersebut.

Terapi ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, baik secara fisik maupun psychological. Di Indonesia, hipnoterapi mulai dikenal dan diterapkan oleh berbagai praktisi kesehatan sebagai alternatif pengobatan.

Istirahat yang cukup: Setelah sesi hipnoterapi, tubuh dan pikiran perlu waktu untuk beristirahat dan memproses pengalaman tersebut. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup dan menghindari aktivitas yang terlalu melelahkan.

Alfa adalah pintu gerbang bawah sadar. Dominan pada saat tubuh dan pikiran rileks dan tetap waspada. Misalnya, ketika sedang membaca, berdoa, dan ketika fokus pada suatu objek. Gelombang alpha berfungsi sebagai penghubung pikiran sadar dan bawah sadar. Alpha juga menandakan bahwa seseorang dalam kondisi mild trance atau kondisi hipnosis yang ringan.

Akan tetapi, patut diperhatikan bahwa hipnoterapi dapat membawa efek samping yang negatif bahkan meningkatkan gejala yang sebelumnya sudah dimiliki, seperti munculnya ingatan palsu, kecemasan, depresi halusinasi, serta delusi yang justru mengindikasikan adanya gangguan psikotik.

Keberhasilan hipnoterapi dapat more info bervariasi tergantung pada individu yang menjalani terapi dan masalah kesehatan mental yang dihadapi. Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi keberhasilan hipnoterapi antara lain:

Menurut sebuah studi di Indonesia, pasien yang menjalani hipnoterapi melaporkan penurunan rasa sakit hingga 60%.

Motivasi dan Komitmen - Motivasi dan komitmen yang tinggi dari individu yang menjalani hipnoterapi dapat meningkatkan peluang keberhasilan terapi.

Terapis hipnoterapi wajib melakukan pelatihan dan memiliki sertifikat keahlian untuk melakukan praktek hipnoterapi ini. Para terapis biasanya terdiri dari para ahli kesehatan seperti dokter, perawat, atau juga psikiater, atau psikolog.

Prinsip dasar hipnoterapi yang lain adalah relaksasi. Relaksasi adalah keadaan ketenangan fisik dan psychological yang dicapai melalui teknik pernapasan dan pengendalian pikiran.

Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh.

Selain itu, teknik visualisasi juga sering digunakan dalam hipnoterapi. Dalam teknik ini, klien diminta untuk membayangkan situasi atau pengalaman yang diinginkan dengan detail yang mendalam. Hal ini bertujuan untuk memperkuat pikiran positif dan membangun keseimbangan psychological yang lebih baik.
 

Informasi Kontak Hypnotherapy Jogja

Nama Klinik: Hypnotherapy Jogja

Alamat: Hipnoterapi Jogja ICH, Jl. Magelang Km.15, Kemloko, Caturharjo, Kec. Sleman, Kabupaten Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta 55515

Deskripsi Bisnis

Klinik Hipnoterapi Jogja ICH adalah pilihan terbaik untuk layanan hipnoterapi di Jogja. Kami melayani terapi hipnoterapi anak dan dewasa, termasuk hipnoterapi islami dengan pendekatan profesional dan terpercaya. Berlokasi di Sleman, kami juga melayani area Yogyakarta, Bantul, Kulonprogo, Klaten, Magelang, Purworejo dan sekitarnya.

Dapatkan layanan dengan biaya hipnoterapi di Jogja yang terjangkau, tersedia paket hipnoterapi Jogja murah dan konsultasi hipnoterapi gratis. Selain terapi, kami menyediakan program pelatihan hipnoterapi Jogja bagi Anda yang ingin mendalami ilmu hypnotherapy di Jogja. Kunjungi Klinik Hipnoterapi Jogja ICH dan temukan solusi terbaik untuk kesehatan mental Anda.

Informasi selanjutnya di www.hipnoterapi.id

Kontak

• No Telp/WA: 085643999111


• Email: [email protected]


• Nama Owner: SidiqSip Cht.

 

Media Sosial

Instagram: @hipnoterapi.jogja

Website: Hipnoterapi Jogja

Google Maps: Lihat di Google Maps

Lokasi di Google Maps

Peta Lokasi